Strength en power zijn 2 onmiskenbare componenten die nodig zijn om de explosiviteit van een atleet te kunnen verbeteren.

Voor elke professional die met atleten werkt, is het dan ook van belang dat de juiste methode en techniek wordt geselecteerd om de power output te optimaliseren en correct aan te leren aan de atleten.

Wat mag je tijdens deze workshop verwachten?

• Heeft jouw atleet of sporter last van bv. rugpijn bij lifts of enkele andere gelijkaardige bewegingen binnen sporten zoals sportspecifieke krachttraining of bv. crossfit?
  Deze cursus gaat dieper in op de techniek en correcte uitvoering  van enkele olympische lifts (clean, jerk, …) en hoe ze correct aan te leren aan de atleet. Hierbij worden ook mogelijke regressies gedemonstreerd en aangeleerd.
• Theoretische achtergrond over het hoe en waarom strength en power zo belangrijk zijn voor een atleet.
• Verschillende methodes om power te trainen, afhankelijk van het niveau van de atleet. 
  
• Hoe en wanneer power training kan ingeschakeld worden in een (na)revalidatieproces.

• De cursist is in staat technisch de olympische lifts aan te leren aan zijn klanten.
• De cursist kan een onderscheid maken in verschillende methoden om power aan te leren afhankelijk van het niveau van zijn klant.
• De cursist kent al de variabelen die mogelijk zijn om power ontwikkeling te trainen.

Ken Van den Eeden – BAPT

Ken Van den Eeden is een expert op het gebied van kracht- en conditietraining met al meer dan 20 jaar ervaring in het werkveld en 40+ internationale opleidingen op de teller.

Naast zijn eigen topsportcarrière begeleidde hij talrijke klanten en atleten. Sinds 2010 is hij actief als docent in binnen- en buitenland en heeft hij verschillende opleidingen uitgewerkt voor diverse instituten.

Zijn passie voor training en doceren heeft hij gecombineerd door het oprichten van BAPT, een opleidingsplatform voor gezondheid professionals waar naast opleidingen ook een membership platform wordt aangeboden voor coaches die hun kennis over training, voeding en levensstijl willen verruimen.

www.bapt.be

• 250€ (excl. BTW)
• Inclusief syllabus, kleine lunch en koffiepauze

Accreditatie voor PRO-Q-KINE in aanvraag.